건강의 시작! 바르게 걷기로! 건강 운동생활습관 정착

활력 넘치는 건강도시 걷기 7530! 실천운동 전개

(뉴스메이커=최창윤 기자) 광주 서구(구청장 임우진)는 오는9월 7일까지 활력 넘치는 건강도시 걷기 7530! 실천을 위한 2017년 바르게 걷기 교육생을 모집한다고 밝혔다. 

바르게 걷기교육을 제공하여 주민 역량을 강화시키고 건강한 운동생활습관을 유도하여 바르게 걷기를 확산시키기 위한 것. 

공통관심사를 가진 교육생들이 만든 걷기동아리를 통해 친목과 건강을 증진시킬 수 있도록 할 계획이다. 

서구는 지난 4~5월에 1, 2기 바르게 걷기 교육생을 양성하고 교육생들을 중심으로 걷기동아리를 구성하였다. 

3․4기 바르게 걷기 교육생은 ▲9. 12 ~ 9. 15(화, 수, 목) ▲10. 23 ~ 10. 25(월, 화, 수), 10:00~ 17:00시까지 3일간(총 16시간) 구청2층 대회의실에서 50명씩 2회로 나누어 교육을 실시하게 된다. 

교육 내용은 바르게 걷기의 이론과 실제, 개인별 보행자세 측정 및 상담, 걷기트레이닝법 등이며 이론과 실습을 병행하여 진행한다. 

걷기 동아리에서 활동할 수 있는 분들을 우선 모집하며 수강료는 무료이고 자격증은 개인부담으로 발급한다. 

전화접수로 신청이 가능하며, 기타 자세한 사항은 서구보건소 건강정책팀(062-350-4752)으로 문의하면 된다. 

서구청 관계자는 “바르게 걷기교육을 통한 건강생활 실천으로 건강증진 및 삶의 질을 향상 시킬 수 있는 좋은 기회가 될 것 같다”며, “지속적으로 걷기지도자를 양성하여 더욱 건강한 서구를 만들어 가는데 앞장설 계획이다”고 말했다.