▲ 건강 백세 진교광장 야외운동/박민선 기자(사진=하동군)

(뉴스메이커=박민선 기자) 하동군 진교면(면장 이종현)이 면민의 건강과 활력 증진을 위해 국민건강보험공단 하동남해지사(지사장 정용숙)와 함께 도심공원에서 건강백세 운동교실을 열어 호응을 얻고 있다. 

진교면은 국민건강보험공단 하동남해지사·진교보건지소와 업무연계를 통해 지난 21일부터 10개월 간 매주 월·수·목요일 3차례 보건지소광장에서 ‘건강백세 운동교실 도심공원 야외운동’을 실시한다고 25일 밝혔다. 

‘활기차고 건강한 생활을 위한 건강백세 운동교실’을 슬로건으로 한 야외운동은 건강보험공단 전문강사의 지도 아래 생활체조·댄스·걷기운동 등을 하며 주민들의 체력 향상은 물론 만성질환 예방과 생활에 활력을 불어넣고 있다. 

지난 21일 처음 시작한 야외운동에는 야간임에도 불구하고 남녀노소 150여명이 참여해 지역주민의 호응도와 만족도가 매우 높음을 반영했다. 

특히 도심공원 야외운동은 생활체조와 파워 워킹(걷기) 운동을 혼합한 유산소 운동을 실시하고 연령제한 없이 3대가 함께 참여함으로써 운동인구의 저변 확대와 운동의 필요성을 인식하는 계기가 될 것으로 기대된다. 

건강보험공단은 앞으로도 지역의 유관기관과 협력체계를 구축해 지역주민의 건강생활 실천에 도움을 주는 다양한 건강증진 프로그램을 확대 운영할 계획이다. 

이종현 면장은 “100세 시대에 규칙적인 신체활동을 통해 건강을 유지하는 것이 무엇보다 중요한 만큼 남녀노소 주민들이 즐겁게 운동하면서 화합도 다질 수 있어 일석이조의 효과가 있다”며 “면민들의 많은 관심과 동참을 바란다”고 말했다.