콤플렉스란 현실적인 행동이나 생각에 직간접적인 영향을 미치는 무의식의 감정적 관념을 말한다. 흔히 특정한 상황에서 과도하게 반응한다는 의미로 사용되기도 하는데, 대표적인 콤플렉스가 키 콤플렉스다.

황인상 기자 his@

영양 상태가 좋아지면서 청소년들의 평균 신장이 크게 성장했다. 하지만 불규칙한 식습관, 생활환경, 활동량 부족 등으로 인해 작은 키를 가진 아이들이 많은 것 또한 사실이다. 이에 자녀의 키 문제로 고민하는 부모들이 점차 늘고 있다.

독자적으로 ‘키 크는 방법’ 고안

▲ 송숙현 원장

최근 주목을 받고 있는 송숙현 키코칭연구소 원장은 성장기 아이들은 물론, 성장판이 닫힌 성인들의 숨은 키를 찾아주고 있는 인물이다. 지난 10여 년간 체형교정샵을 운영해온 송숙현 원장은 수많은 사례를 토대로 끊임없는 연구를 거듭한 끝에 독자적으로 ‘키 크는 방법’을 고안해냈다. 성장부진을 초래하는 요소들은 다양하다. 유전적 요인, 스트레스, 잦은 감기, 폐렴·비염과 같은 호흡기 문제를 비롯해 아토피 피부염·알레르기 같은 피부질환 문제, 소화불량·설사·변비와 같은 소화기계 문제도 아이의 성장을 방해하는 요소다. 뿐만 아니라 만 8세 이전의 여자 아이나 만 9세 이전의 남자아이에게서 나타나는 성조숙증이나, 성호르몬 분비를 앞당기는 소아비만도 성장을 방해하는 요인이 된다. 키 성장에는 우리 몸의 뼈끝에 연골 조직으로 이뤄진 성장판이 중요한 역할을 한다. 성장판 연골이 석화되는 과정을 통해 키가 성장하게 된다고 한다.

특히 사춘기가 끝나갈 무렵부터는 아이의 성장판도 같이 닫히기 시작하기 때문에 그 이전에 키 성장의 적기를 놓치지 않아야 한다. 따라서 부모들도 이 시기를 놓치지 않으려고 다방면으로 노력을 하고 있는 것이 현실이다. 이에 송숙현 원장은 자신이 고안해낸 키 크는 방법을 교육을 통해 아이 성장에 관한 올바른 방법과 지식을 알려주고 실제 개별맞춤관리로 아이들의 성장을 도와준다. 실제로 성조숙증으로 인해 성장판이 이미 닫힌 상태고 키가 더 이상 1cm도 크기 어렵다는 판정을 받은 초등학교 6학년 학생의 경우 6주간 개인 체형에 맞는 맞춤교정 관리를 받은 후 병원에 가서 키를 쟀을 때 1.8cm가 커지기도 했다. 송숙현 원장은 “성장기에 바르지 못한 자세로 인해 연골 사이에 충분한 영양분이 공급되지 않다 보면 키 성장에 방해를 받게 된다”면서 “키코칭연구소는 부모가 직접 자녀의 체형을 교정하고 키를 키워주는 실무교육을 통해 부모 키코칭사를 양성하고 있다”고 설명했다.

<숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지> 출간
쑥쑥 자라야 할 시기에 휘어진 척추로 인해 전체적인 비대칭이 오고 또래 아이들보다 작아보여서 주사 맞는 모습을 많이 보면서 안타까움을 느꼈다는 송숙현 원장. 그는 약물이나 주사 등의 요법에 고가의 비용이나 시간적으로 많은 투자를 하는 사람들도 있지만 투자에 비해 큰 효과를 보지 못하게 되는 경우를 많이 접하게 되면서 부모가 직접 아이의 체형관리를 하도록 돕는 키코칭연구소의 문을 열었다. 현재 이곳에서는 아이 뿐 아니라 성인의 숨은 키도 찾아주면서 폭발적인 반응을 얻고 있다. 현재 교정중인 22살 남학생의 경우 키가 162cm인데 숨은 키를 찾아 165cm가 되는 것이 목표다. 이미 5회 내외로 관리를 했는데 키가 1cm 자란 상태다. 송숙현 대표는 “키코칭연구소에서는 특허 받은 검증된 방법으로 숨은 키를 찾는 것은 물론 체형교정 효과까지 동시에 얻을 수 있다”면서 “단 1회의 관리에 그치기보다 꾸준한 노력과 관리가 이어져야 하고 평소 식습관도 개선한다면 더 좋은 효과를 얻을 수 있다”고 조언했다. 최근 송 대표는 이러한 노하우가 담긴 저서 <숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지>를 발간, 반향을 일으키는 중이다.

송 원장은 “우리의 목뼈는 C자형 곡선이며, 척추는 옆에서 보았을 때 목에서 허리까지 S자형 곡선을 이룬다. 흔히 말하는 나쁜 자세란 척추에 부담을 주는 형태를 말한다. 많은 사람들이 자세의 중요성을 깨닫지 못한 채 잘못된 자세로 생활하고 있다”면서 “이러한 나쁜 자세가 습관처럼 오랜 시간 동안 지속되면 척추에 악영향을 미치게 된다. 특히 어린 아이들의 경우 그대로 방치하면 키 성장까지 방해할 수 있으므로 바로잡는 노력이 필요하다”고 출간 배경을 밝혔다. 매주 부모님 키 코칭 세미나를 진행해온 송 원장은 안짱다리를 바로잡는 기적의 마사지, 5분 성장 마사지, 성장판 마사지 등을 교육해왔다. 이를 집대성한 저서가 바로 <숨은 키 10㎝ 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지>다. 특히 송 원장은 이러한 마사지의 이해도를 높이기 위해 최근 동영상 교육 사이트(kicoching.com)을 구축할 예정이다. 키 작은 자녀 때문에 고민하는 부모들에게 키코칭 실무 교육을 통해 고민을 덜어주고 키 성장 뿐 아니라 마음 성장까지 함께 도움을 주는 부모 키코칭 메신저로 활약할 송숙현 원장의 행보가 기대된다. NM