Çö´ë¸¦ »ç´Â ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ °ü½É»ç´Â ÀÌÁ¦ ‘¾ó¸¶³ª ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡’¿¡¼ ÇÑ ´Ü°è ¹ßÀüÇÏ¿© ‘¾î¶»°Ô ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡’·Î ¿Å°Ü°¡°í ÀÖ´Ù. ½ÅüÀûÀ¸·Î´Â ¹°·Ð Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ È°±âÂ÷°í ±ÕÇüÀûÀÎ »îÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ‘À£´Ï½º’°¡ »õ·Î¿î °¡Ä¡·Î ºÎ»óÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À£´Ï½º(Wellness)¶õ À£ºù(Well-Being)°ú Çູ(Happiness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ¿ä¼ÒµéÀ» Æ÷ÇÔ½ÃŲ »óÅ ¶Ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ »óŸ¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÑ ¹æ½ÄÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» ÀǹÌÇÏ´Â À£´Ï½º´Â ÀüÅëÀûÀÎ ÀÇ·á»ê¾÷ÀÇ °æ°è¸¦ ³Ñ¾î¼ »õ·Î¿î °¡Ä¡¸¦ âÃâÇÒ À¶ÇÕ ½Å»ê¾÷À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ À£´Ï½º´Â Áַ»ê¾÷ Àüü¸¦ Çõ½ÅÇÏ°í °íµµÈÇÏ´Â Å°¿öµåÀÌÀÚ, ±â¼úÀÇ À¶ÇÕÀÌ Ãß±¸ÇÒ ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´õ¿í ±× Àǹ̰¡ Å©´Ù.
Á¤Àç¿ø±âÀÚ jjw@
°Ç°À» ÅëÇÑ‘´õ ³ªÀº »î(Make Life Better)’À» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ´Â À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾Æ´Â Áö³ 2014³â, Àü³â ´ëºñ 60% ÀÌ»ó ¼ºÀåÇÑ 2500¾ï¿øÀÇ ¸ÅÃâ¾×À» ±â·ÏÇÔÀ¸·Î½á 2011³â ÀÌÈÄ ÃÖ±Ù 4³â°£ ¿¬Æò±Õ 70% ÀÌ»óÀÇ °æÀÌÀûÀÎ ¹ßÀüÀ» Àϱų´Ù. Áö³ 1¿ù, 2015 À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾Æ ű¿ÀÇÁ Æ佺Ƽ¹ß¿¡¼ À¯¼®ÁØ ´ÙÀ̾Ƹóµå µî ¸ðµÎ 74Á¶ÀÇ »õ·Î¿î ÇÁ·¹Áöµ§Ã÷ Ŭ·´ ¸â¹ö°¡ ź»ýÇß´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ±¹³» °¡Á¤¿ë ÀÇ·á±â±â »ç¾÷À» ¿î¿µÇÏ¸ç ´ëÇÑÀÇ·á±â±âÆǸÅÇùȸÀåÀ¸·Î Å« ¿ªÇÒÀ» Çß´ø À¯¼®ÁØ È¸ÀåÀÇ º¯¸ð°¡ ³î¶ø´Ù. ±×¸¦ ¸¸³ª »õ·Î¿î º¯½ÅÀ» ²ÒÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ±×°¡ »õ·ÎÀÌ ¼±ÅÃÇÑ À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾ÆÀÇ ºñÁ¯¿¡ ´ëÇØ µé¾îº¸¾Ò´Ù.
À¯´Ï½ÃƼ ÀÎÅͳ»¼Å³¯, 100³â ÀüÅë±â¾÷À¸·Î ¼ºÀå Áö¼Ó
|
|
|
¡ã À¯¼®ÁØ È¸Àå |
À¯´Ï½ÃƼ´Â ¹Ì±¹ À¯Å¸ÁÖ¿¡ º»»ç¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. 1903³â ¼³¸³µÈ ¹Ì±¹ ³» ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¾à±¹ üÀÎÁ¡ ·º¼Ö(Rexall)Á¦¾àÀ» ¸ðÅ·Î, 1990³â ¹ÙÀÌ¿À½º¶óÀÌÇÁ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¿Í 2001³â ¿£¸®Ä¡¿ÍÀÇ ÇÕº´À» ÅëÇØ À¯´Ï½ÃƼ ÀÎÅͳ»¼Å³¯·Î À̾îÁö¸ç 100³â ÀüÅë±â¾÷À¸·Î ¼ºÀåÀ» Áö¼ÓÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. À¯´Ï½ÃƼ´Â ÇöÀç Àü ¼¼°è 30°³±¹ ÀÌ»óÀÇ ³ª¶ó¿¡¼ »ç¾÷À» È®ÀåÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Áö³ 2006³â ½ºÆ©¾îÆ® ÈÞÁî ȸÀåÀÌ À¯´Ï½ÃƼÀÎÅͳ»¼Å³Î ȸÀå¿¡ ÃëÀÓÇÔÀ¸·Î½á ºñ¾àÀûÀÎ ¼ºÀå°¡µµ¸¦ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÈÞÁî ȸÀåÀº ½ÉÇ÷°ü °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ‘¹ÙÀÌ¿À½º¶óÀÌÇÁ ÄÄÇø®Æ®’¸¦ Ãâ½Ã, Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¼¾¼¼À̼ÇÀ» ÀÏÀ¸Ä×°í, ÀÌÈÄ ‘¹ÙÀÌ¿À½º¶óÀÌÇÁ ½Ã¸®Áî’´Â ½½¸²°ú ¿¡³ÊÁö µîÀ¸·Î È®´ëµÇ¸ç À¯´Ï½ÃƼÀÇ ÁÖ·Â Á¦Ç°À¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ÇöÀç À¯´Ï½ÃƼ°¡ Ãâ½ÃÇÑ Á¦Ç° °¡¿îµ¥ 12Á¾ÀÌ ¹Ì±¹ ÀÇ»çµéÀÇ Ã³¹æ Âü°í¼ÀÎ PDR(Physician’s Desk Reference)¿¡ µîÀçµÇ¾î ÀÖ´Ù. 2007³â, À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾Æ´Â ±¹³»¿¡¼‘¹ÙÀÌ¿À½º¶óÀÌÇÁ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî’¸¦ ·±ÄªÇßÀ¸¸ç 2008³â ÀÌÈÄ ¿¬¼ÓÇÏ¿© ±¹³»¿¡¼ ±Û·Î¹ú ÄÁº¥¼ÇÀ» °³ÃÖÇÏ°í ‘Çѱ¹ ¹éÇ÷º´ ¼Ò¾Æ¾Ï Çùȸ’¿¡ ÃÑ 10¸¸ ´Þ·¯¸¦ ±âºÎÇÏ´Â µî ¼ö ¸¹Àº ÀÚ¼± ±âºÎÈ°µ¿À» À̾°¡°í ÀÖ´Ù.
³×Æ®¿öÅ©¸¶ÄÉÆÃÀº ÀÇ·á±â±â À¯ÅëÀÇ È°·Î¸¦ ¶ÕÀ» ¼ö ÀÖ´Â È®½ÇÇÑ ´ë¾ÈÀ̾ú´Ù
ÀÇ·á±â±â Á¦Á¶ ¹× ÆǸž÷ü·Î ¾÷°è¿¡ Á¤ÆòÀÌ ³ªÀÖ´Â (ÁÖ)ÀÚ¾ÖÅë»ó, ÀÚ¾Ö¸ÞµðÄ®, (ÁÖ)¹ÙÀÌ¿Àµ§Å¸ÄÚ¸®¾Æ¸¦ ¿î¿µÇß´ø À¯¼®ÁØ È¸Àå. Áö±ÝÀº À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾ÆÀÇ ‘´ÙÀ̾Ƹóµå’ÀÌ´Ù. (ÁÖ)ÀÚ¾ÖÅë»óÀº 20¿©³âÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±¹³» ´ëÇ¥ÀûÀÎ °¡Á¤¿ë ÀÇ·á±â±â Á¦Á¶ ¹× À¯ÅëÀü¹®±â¾÷À̾ú´Ù. À¯¼®ÁØ È¸ÀåÀº ÀÚ¾ÖÅë»óÀ» ¿î¿µÇÏ¸é¼ ´ëÇÑÀÇ·á±â±âÆǸÅÇùȸ ȸÀåÀ» °âÇØ ¾÷°èÀÇ ±ÇÀÍÀ» ´ëº¯Çϱ⵵ Çß´ø Àι°À̾ú´Ù. ´ëÇÑÀÇ·á±â±âÆǸÅÇùȸ´Â Àü±¹ÀÇ 2¸¸ 5õ¿© ÀÇ·á±â±â ÆǸž÷ÀÚµéÀÇ ÀÌÀÍÀ» ´ëº¯ÇÏ´Â ´Üü·Î ȸ¿ø ¼ö 800¿©¸íÀÌ ³ÑÀ¸¸ç Áß¾Óȸ »êÇÏ¿¡ Àü±¹ 6°³ Áöȸ°¡ ÀÖ´Â ÀÛÁö ¾ÊÀº Á¶Á÷ÀÌ´Ù. ±×·¯´ø À¯¼®ÁØ È¸ÀåÀÌ ³×Æ®¿öÅ©¸¶ÄÉÆÿ¡ Á¢ÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â ü¿Â°è³ª Ç÷¾Ð°è, ÈÞ´ë¿ë ´ç´¢ ÃøÁ¤±â, ¶äÁú±â, ÀúÁÖÆÄÄ¡·á±â, ºÎÇ×±â µî °¡Á¤¿ë ÀÇ·á±â±âÀÇ ½ÃÀåÀ» ³ÐÇôº¼ ¿å½É¿¡¼¿´´Ù. À¯¼®ÁØ È¸ÀåÀº “³×Æ®¿öÅ©¸¶ÄÉÆà »ç¾÷Àº ÀÇ·á±â±â À¯ÅëÀÇ È°·Î¸¦ ¶ÕÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ë¾ÈÀ¸·Î¼µµ, È®½ÇÇÑ ¼öÀÔ ´ëÃ¥À¸·Î¼µµ ÃæºÐÈ÷ ¼³µæ·Â ÀÖ´Â ´ë¾ÈÀ̾ú´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î °¥¼ö·Ï ¼ÒºñÀڱǷÂÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù´Â Çö½Ç ¶§¹®¿¡ ³×Æ®¿öÅ©¸¶ÄÉÆÃÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ´ë¼¼·Î µæ¼¼¸¦ ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸Áµµ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇß´Ù”¸ç À¯´Ï½ÃƼ »ç¾÷¿¡ ¿ª·®À» ÁýÁßÇß´ø ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇß´Ù.
³â°£ ¾à 400%ÀÇ »ç¾÷¼ºÀå, Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ Á÷±ÞÀÎ ´ÙÀ̾Ƹóµå ¼ºÃë
À¯´Ï½ÃƼÀÇ ´ÙÀ̾Ƹóµå À¯¼®ÁØ È¸ÀåÀº “³ªÀÇ »î ¼Ó¿¡¼ À¯´Ï½ÃƼ¸¦ ¸¸³ª Âü ¸¹Àº º¯È¸¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù. ³» ÀλýÀÇ ÀüºÎ¶ó°í »ý°¢Çϸç ÀþÀº ½ÃÀýÀ» º¸³»¸ç 25³â°£ ÀÌ·é ÀÇ·á±â±â »ç¾÷À» ¼Õ¿¡¼ ³õ¾Ò´Ù”¸ç Áö³ ½Ã°£À» ´ý´ýÇÏ°Ô ±×·¯³ª »õ·Î¿î Èñ¸ÁÀ» ¸¸³ª ¿Á¤¿¡ Âù ¸ð½ÀÀ¸·Î ȸ°í Çß´Ù. “Á¦°¡ À¯´Ï½ÃƼ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ·çºñ Á÷±Þ¿¡ °¥ ¶§±îÁö´Â Á¦Á¶·À¯Åë·¼öÀÔÀÇ 3°³ ȸ»ç¸¦ ¿î¿µÇÏ¸ç »ç½Ê¿©¸íÀÇ Á÷¿ø°ú ÇÔ²² Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇÑÀÇ·á±â±â ÆǸÅÇùȸ Áß¾Óȸ ȸÀåÁ÷µµ ¼öÇàÇϸ鼿ä. µû¶ó¼ 3°³ ȸ»çÀÇ ¾÷¹«¿Í Çùȸ ¾÷¹« µîÀ» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ÇÏ·ç 24½Ã°£À» ´Ù ½áµµ ¸ðÀÚ¶ó´Â ½Ã°£À̾úÁö¿ä. ±×·¡¼ Ãʱâ 3³â µ¿¾È¿¡´Â À¯´Ï½ÃƼ »ç¾÷¿¡ ¸ôÀÔÇϱⰡ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ³Ê¹« Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ç¾÷ÀÇ Å©±â¸¦ ¾Ë°í °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¾Ò±â¿¡ ÁÖ¾îÁø »óȲ ¼Ó¿¡¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÁö¿ä.”
À¯ ȸÀåÀÌ À۳⠷çºñ Á÷±ÞÀ» ¼ºÃëÇÒ ¶§´Â ´ëÇÑÀÇ·á±â±âÆǸÅÇùȸ Áß¾Óȸ ȸÀå ÀӱⰡ Á¾·áµÇ´Â ½ÃÁ¡À̾ú´Ù. À¯ ȸÀåÀº “¼¼Á¾¹®Èȸ°ü¿¡¼ ÀÌÀÓ½ÄÀ» ÇÏ¸é¼ ¾ÕÀ¸·Î À¯´Ï½ÃƼ »ç¾÷¿¡ ´õ ¸ôÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ½¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ±â»Ú°í ÈïºÐµÇ¾ú´Ù”°í ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ¸»Çß´Ù. ÀÌÈÄ À¯ ȸÀåÀº ¶Ç ´Ù½Ã ¸¸¸íÀÇ ´ÙÀ̾Ƹóµå ÁÖÀÎÀÌ µÇ°íÀÚ °èȹÀ» ¼³Á¤ÇÏ°í º»°ÝÀûÀÎ À¯´Ï½ÃƼ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇß´Ù. °á±¹ À¯ ȸÀåÀº 25³â ¿î¿µÇÏ´ø 3°³ÀÇ È¸»ç¸¦ Á¤¸®ÇÏ´Â °á´ÜÀ» ³»¸°´Ù. ´ç½Ã ¾÷°è¿¡ ¹ÌÄ£ ÆÄÀåÀº °áÄÚ ÀÛÁö ¾Ê¾Ò´Ù. óÀ½ À¯ ȸÀåÀÌ À¯´Ï½ÃƼ¸¦ ¼±ÅÃÇßÀ» ¶§ ³î¶ú°í ȸ»ç 3°³¸¦ Á¤¸®ÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌµé ³î¶ó°í ´çȲ½º·¯¿öÇß´Ù. ±×·¯³ª À¯ ȸÀåÀº“´Ù ¼Õ¿¡ Áã°í »ç¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù¸é ÁøÁ¤ ¿øÇÏ´Â ´ÙÀ̾Ƹóµå Á÷±ÞÀ» ´Þ¼ºÇϱ⠾î·Á¿ï °ÍÀ̶ó »ý°¢Çß°í ¸¹Àº ¹Ý´ë¸¦ µÚ·ÎÇÏ°í À¯´Ï½ÃƼ¿¡ ¸ôÀÔÇϱâ·Î °á´ÜÇß´Ù”¸ç“¹°¸®ÀûÀ¸·Î ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø¾î¼ »¡¸® ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ ³ªÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌÁ¦´Â ÀÌ·ç¾î¾ßÇÑ´Ù´Â, ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù´Â È®½Å ¶§¹®À̾ú´Ù”°í ÈûÁÖ¾î ¸»Çß´Ù. NM
|
|
|
¡ã °Ç°À» ÅëÇÑ‘´õ ³ªÀº »î(Make Life Better)’À» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ´Â À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾Æ´Â Áö³ 2014³â, Àü³â ´ëºñ 60% ÀÌ»ó ¼ºÀåÇÑ 2500¾ï¿øÀÇ ¸ÅÃâ¾×À» ±â·ÏÇÔÀ¸·Î½á 2011³â ÀÌÈÄ ÃÖ±Ù 4³â°£ ¿¬Æò±Õ 70% ÀÌ»óÀÇ °æÀÌÀûÀÎ ¹ßÀüÀ» Àϱų´Ù. |
|