|
|
|
¡ã ÀåÃæ³² ³²Çرº¼ö¿Í Á¶¼ºÇü ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ºÎ»çÀåÀº 29ÀÏ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ º»»ç¿¡¼ ’Áö¿ª ³» ¼ÒÁö¿ª °Ç°°ÝÂ÷ Çؼһç¾÷ ¿¬±¸ Çù·ÂÀ» À§ÇÑ Çù¾à‘À» ü°áÇß´Ù/¹Ú¼øÈñ ±âÀÚ(»çÁø=³²Çرº) |
(´º½º¸ÞÀÌÄ¿=¹Ú¼øÈñ ±âÀÚ) ³²ÇرºÀÌ ³ë³âÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ‘ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú ²ÙÁØÇÑ ¿µÇâ ¼·Ãë’¸¦ À§ÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ‘°Ç° Àå¼ö¸¶À»’·Î Áö¼Ó½ÃÄÑ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.
³²ÇرºÀº Áúº´°ü¸®Ã» °ø¸ð »ç¾÷ÀÎ ‘Áö¿ª ³» ¼ÒÁö¿ª °Ç°°ÝÂ÷ Çؼһç¾÷’À» ÅëÇØ Áúº´¿¡ Ãë¾àÇÑ ‘³ë¼è’ Çö»óÀ» ±Øº¹ÇØ ³ª°£´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
‘³ë¼è’¶õ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ³ëÈÀÇ °úÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±Ù·Â°ú ±ÙÀ°·® °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü´É·ÂÀÇ ÀúÇÏ Çö»óÀ̶ó´Â °Ô ÀÇ·áÀûÀÎ ÆÇ´ÜÀÌ´Ù. ³ë¼è Çö»óÀº °¢Á¾ ³ëÀμº ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ³ë³â »ýÈ°À» ÀúÇØÇÒ »Ó¾Æ´Ï¶ó, Àü¹ÝÀûÀÎ »îÀÇ Áú ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ±ÙÀ° ¿îµ¿°ú ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çºÐ ¼·ÃëÀÇ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, ³²ÇرºÀº Áúº´°ü¸®Ã» °ø¸ð »ç¾÷ ±¹ºñ È®º¸¸¦ ÅëÇØ 2021³â°ú 2022³â ÀÌ »ç¾÷À» º»°ÝÈÇÑ´Ù.
³²Çرº º¸°Ç¼Ò´Â »ïµ¿¸é°ú â¼±¸é 23°³ ¸¶À» 65¼¼ ÀÌ»ó Àü ÁֹΠ´ë»óÀ¸·Î Àü¼öÁ¶»ç¸¦ ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ 3¿ù ±âÃÊ°Ç° Á¶»ç(½Åü±â´ÉÆò°¡ µî)¸¦ ÅëÇÑ ÃÖÁ¾ ´ë»óÀÚ¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù.
4¿ùºÎÅÍ ¿À´Â 9¿ù±îÁö´Â ´ë»óÀÚ 500¸í¿¡°Ô ½Åü±â´É °È ¼ºñ½º°¡ 6°³¿ù °£ Á¦°øµÈ´Ù.
ÆÈ´Ù¸® ±Ù°ñ°Ý °È¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±³À°ÇØ ½À°ü鵃 ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÒ °èȹÀ̸ç, ´Ü¹éÁú º¸Ãæ ½ÄÇ°ÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÇ·á±â°üÀ» ÅëÇÑ Æ÷°ýÀûÀÎ °Ç°°ü¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, ¹æ¹® °Ç° ¼ºñ½º Á¦°ø ÀÌÈÄ »çÈÄÆò°¡·Î °³Àκ° ½Åü±â´É °³¼± Á¤µµ¿Í Áúȯ °ü¸® ¼öÁØÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
³²Çرº º¸°Ç¼Ò´Â ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ º´ÀÇ¿ø ÀÌ¿ë·üÀÌ Å¸ Áö¿ªº¸´Ù ³ôÀº »ïµ¿¸é°ú â¼±¸éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÕÀú »ç¾÷À» ÃßÁøÇÑ ÈÄ ÇâÈÄ »ç¾÷ ´ë»ó Áö¿ªÀ» Àü À¾·¸éÀ¸·Î È®»ê½Ãų °èȹÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ³²ÇرºÀº ‘Áö¿ª ³» ¼ÒÁö¿ª °Ç°°ÝÂ÷ Çؼһç¾÷’ÀÇ ¼º°øÀû Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷°ú Çù¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº ±¹³» ½ÄÇ°¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ‘»çÄÚÆäÀ̳ª(Sarcopenia) ¿¬±¸¼Ò¸¦ ⸳ÇÏ´Â µî ‘±ÙÀ° °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ ³ëÀÎ Áúȯ’À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¼±µµÀûÀ¸·Î ³ª¼°í ÀÖ´Â ±â¾÷ÀÌ´Ù.
³²ÇرºÀº 29ÀÏ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ º»»ç¿¡¼ ’Áö¿ª ³» ¼ÒÁö¿ª °Ç°°ÝÂ÷ Çؼһç¾÷ Âü¿© Çù¾à½Ä‘À» °³ÃÖÇß´Ù.
ÇâÈÄ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº ¿µ¾ç »ç¾÷ Àü¹® ±â¼ú°ú ¿¬±¸ ÀηÂÀ» Æ÷ÇÔÇØ, Àڻ翡¼ »ý»êÇÑ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ Á¦Ç°À» ³²Çرº¿¡ Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ³ë¼è¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ ¹æ¾ÈÀ» ³²Çرº°ú °øµ¿ ¿¬±¸ÇÏ¸é¼ ÁֹΠ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º ¿ª½Ã ¹ß±¼·Á¦°øÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
À̳¯ Çù¾à½Ä¿¡¼ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ Á¶¼ºÇü ºÎ»çÀåÀº “±Ù°¨¼Ò´Â ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð Ä¡¸Å µî ³ëÀμº ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ¾î, ½Ã´Ï¾î °Ç°°ü¸® Æз¯´ÙÀÓÀÌ Ä¡·á¿¡¼ ¿¹¹æÀ¸·Î ¹Ù²ï Çö ½ÃÁ¡¿¡ ´õ¿í Áß¿äÇØÁø ¿ä¼Ò”¶ó¸ç “³²ÇØ¿¡ ÁÁÀº °Ç° À½½ÄÀÌ ¸¹°ÚÁö¸¸, ´Ü¹éÁú º¸Ãæ¿øÀ» ÅëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ Ã¤¿öÁ³À¸¸é ÇÏ°í ÇâÈÄ ³²Çرº°ú °øµ¿ Çù·Â »ç¾÷¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ª¼°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
ÀåÃæ³² ±º¼ö´Â “À̹ø Çù¾àÀ¸·Î ÃÊ°í·É »çȸ·Î Á¢¾îµç ³²Çرº¿¡ Àü¹®ÀûÀÎ ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º¸¦ Á¤Âø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ °Í”À̶ó¸ç “³²ÇرºÀº ´ë´ë·Î Àå¼ö¸¶À»·Î À̸§³ª ÀÖ±ä Çϳª, ¾ÕÀ¸·Î´Â ¿ì¸® ¾î¸£½ÅµéÀÌ ´õ¿í´õ °Ç°ÇÏ°Ô Àå¼ö¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù. |