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“규칙적인 운동으로 생활의 활기와 행복지수를 높여야 한다”
2022년 08월 05일 (금) 12:21:52 차성경 기자 biblecar@newsmaker.or.kr

건강을 지키기 위해서는 운동이 필수다. 운동은 우리 신체에 많은 이득을 가져다준다. 멋진 몸매를 갖게 하는 데만 도움이 되는 것이 아니라 힘, 근지구력, 유연성 등을 향상시켜 삶의 질 전반을 개선하는 기능을 한다.

차성경 기자 biblecar@

운동을 하면 혈압을 낮출 수 있고 암과 심장 질환 위험을 감소시키며 관절 움직임을 원활하게 할 수 있다. 또한 불안감, 우울감을 줄일 뿐만 아니라 수면의 질과 대사율 향상에도 도움이 된다.

▲ 이종호 대표

인체공학적 설계 적용한 UFO 비행접시 운동기구
“온몸의 유전자 스위치를 OFF에서 ON으로 바꿔야 한다. 내 몸은 내가 만들기 때문에 규칙적인 운동으로 생활의 활기와 행복지수를 높여야 한다.” 적당한 운동이 우리 몸에 활력을 불어넣어준다는 것은 누구나 다 아는 사실이지만, 현대인은 직장생활과 여러 가지 사회생활로 인해 바쁘다는 핑계로 늘 운동이 부족하다. 또한 생활이 편리해지면서 되도록 움직이기보다는 앉거나 누워서 보내는 시간이 늘어나면서 운동하는 시간은 더욱 줄어드는 게 현실이다.

이렇게 되면 우리 몸은 운동이 필요하다고 신호를 보내오기 시작한다. 최근 주목을 받고 있는 이종호 멘토이엔지 대표는 날씨와 관계없이 운동을 할 수 있는 실내운동기구인 ‘UFO 비행접시 운동기구’로 반향을 일으키고 있다. 기능성 운동기구 개발 전문업체인 멘토이엔지가 선보인 UFO 비행접시 운동기구는 비행접시 모양의 원판에 올라서서 허리를 좌우로 흔들며 운동하는 기구로, 기존 트위스트를 한 단계 업그레이드한 혁신적인 제품이다.

▲ UFO 비행접시 운동기구

지난 2014년 미국을 방문했을 당시 이종호 대표는 TV에서 UFO 관련 인터뷰를 보면서 UFO모양의 운동기구를 착안, 이후 수많은 시행착오 끝에 지금의 UFO 비행접시 운동기구의 개발에 성공했다. UFO 비행접시 운동기구는 인체공학적 설계를 적용해 장시간 여행이나 설거지를 할 때, 책상에 앉아 공부할 때, TV를 볼 때 등 언제 어디서나 가볍게 발목운동과 발 지압을 할 수 있다는 점이 장점이다.

이종호 멘토이엔지 대표는 “상하 베이스 플레이트를 po철판 2.0 티로 Form 금형으로 볼 가이드를 만들고 그곳에 10파이 볼 강구 56개를 삽입하여 좌우로 회전하며 상 플레이트를 움직여 공전과 자전을 반복하는 원리가 적용되었다”면서 “리듬에 맞춰 힘 있게 180도의 회전을 좌우 번갈아가며 팔과 다리를 반대로 흔들며 허리를 아주 많이 뒤틀어서 허리의 유연성도 키울 수 있다”고 설명했다. UFO 비행접시 운동기구는 허리 근육과 다리 근력을 강화하고 스트레스 해소 및 신체의 유연성 증가 등 뛰어난 운동효과를 인정받아 ‘서울경제TV’에 소개된 바 있으며 스포츠서울 이노베이션(혁신)대상, 스포츠조선 파워 브랜드 대상을 수상하는 쾌거를 거둔 바 있다.

국민 건강 증진 위한 일환으로 도담 자두 생산
최근 이종호 대표는 멘토 농원을 운영하며 대과종으로 육질이 단단해 유통기간이 긴 ‘도담’ 자두를 재배 생산하고 있는 중이다. 이 대표는 “국민의 건강 증진을 위하여 또 다른 방법을 고심했다”면서 “6년 전 자두 묘목을 심었는데 올해 풍성한 수확을 했다”고 부연했다. 7~8월이 제철인 대표적인 여름 과일인 자두는 새콤달콤한 맛이 일품이다. 보라색(紫) 복숭아(桃)라는 뜻의 자두(紫桃)는 퍼플 푸드의 대표 주자로 손꼽힌다. 수분이 85%를 차지하는 자두는 여름철 갈증 해소에 탁월하며 식이섬유가 풍부해 변비에도 좋다. 뿐만 아니라 자두에 든 아미노산, 시트룰린 성분은 콩팥을 튼튼하게 하고 붓기를 제거한다. 또한 각종 유기산을 함유하고 있어 피로회복을 돕고 미네랄이 풍부해 고혈압, 빈혈 및 혈액순환 장애 개선에 도움을 준다. 

특히 주목해야 할 성분은 자두에 풍부한 안토시아닌이다. 자두의 검붉은 색을 내는 안토시아닌은 대표적인 항산화 물질로, 염증을 줄이고 면역력을 증강시키며 혈전 생성을 막아 원활한 혈액 순환을 돕는다. 그래서인지 이종호 대표 부부도 감기도, 코로나19도 걸리지 않았다고.

이종호 대표는 “새콤달콤한 자두는 비타민C가 풍부해 감기예방에 좋다고 잘 알려져 있다”면서 “앞으로 UFO 비행접시 운동기구와 자두로 국민의 건강 증진에 도움이 되고 싶다”고 전했다. NM

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