TV 속 연예인들의 탄탄하고 멋진 몸매는 꿈같은 이야기에 불과할 뿐이다. 감탄을 자아내게 만들 수 있는 몸매가 되려면 다시 태어나는 수밖에 없다고 한탄하는 내 자신이 너무나 초라해진다.

차성경 기자 biblecar@

서울 강남구 신사동에 자리한 ‘이피티핏 앤 미라클’(EPT FIT & Miracle)이 화제다. 이곳은 놀라운 효과를 내는 운동을 통해 ‘꿈꾸는 몸이 실현되는 곳’으로 정평이 나 있다. 이시연 이피티핏 앤 미라클 대표를 만나 자세한 얘기를 들었다.

단 1회만으로도 효과 볼 수 있는 이피티핏
클래식 발레를 전공한 이시연 원장은 다년간 연구한 끝에 전신의 이완호흡과 스트레칭, 슬림핏 근력 운동을 통해 작은 얼굴, 전신 리프팅 및 안티에이징, 자세 교정, 다이어트, 몸매 관리, 키 성장, 통증 완화 효과를 경험할 수 있는 세계 유일한 운동을 개발했다. 이시연 이피티핏 앤 미라클 대표는 “이피티핏은 무용수의 곧은 골격과 필요한 근육형성을 도와 가장 슬림하고 우아하며 탄력 있게 모든 여성들이 꿈꾸는 우아한 무용수 같은 골격과 몸매로의 전환과 함께 얼굴형도 예뻐질 수 있다”면서 “게다가 몸의 기능까지 아이와 같이 젊고 유연하고 생기 있게 되돌려 준다”고 설명했다. 이피티핏 운동은 자세교정, 다이어트, 키성장, 안티에이징, 뛰어난 리프팅 효과 뿐 아니라 바디와 페이스 모두 성형한 것 같은 효과가 월등히 뛰어나기 때문에 이피티핏&미라클에는 부족함 없어 보이는 연예인, 모델부터 갖은 부작용 또는 고질적인 통증, 불편함에 시달리시는 분들에 이르기까지 최고의 몸부터 최악의 몸까지 천차만별의 몸들이 모두 존재한다.

▲ 이시연 원장

이시연 대표는 “이피티핏 운동은 몸의 변화는 물론 얼굴 성형 효과까지 얻을 수 있다”면서 “대부분의 저희 회원들은 안 해본 것 없이 다 해보고 효과를 보지 못한 분들인데, 백이면 백 모두 만족하고 돌아가는 것이 이피티핏 운동이다. 연속적인 변화가 유지되면서 지속적으로 예뻐지고 젊어지는 효과를 볼 수 있다”고 자부했다. 원래는 이피티핏은 개인레슨과 그룹레슨의 복합적인 프로그램이 구성되어 있으며, 프로그램은 8주, 16주 코스로 나누어져 있다. 현재는 코로나 확산 방지를 위한 방책으로 부득이하게 개인레슨 위주의 프로그램을 주로 진행 중이며 만족도는 역시나 상당히 높다. 첫 등록시 필수로 개인레슨 1회로 체형의 베이스를 만든 후 그룹레슨을 받을 수 있으며, 수강 이후에는  그룹레슨 또는 개인레슨 등 원하는 수업을 택하여 단독으로 수강이 가능하며 주 1회 또는 월 1회의 운동으로 긍정적이고 특별한 효과를 받을 수 있다. 특히 이피티핏에서 가장 선호도가 높은 프로그램은 단연 개인레슨으로, 세상 어디에서도 볼 수 없는 효과와 변화를 직접 느낄 수 있기 때문에 회원들의 만족도가 매우 높다. 실제로 방송 관계자들이 성형수술 또는 치아교정 전후 필수로 권하고 싶다고 말할 정도로 전신성형운동 이피티핏은 그 효과가 뛰어나다. 이에 외모에 관심이 없던 사람들조차 이피티핏으로 너무나 예뻐진 후 외모에 관심이 생겨 성형외과에서만 가능한 수술을 받으러 가는 사람들도 생길 정도라고. 이 대표는 “이피티핏 운동은 단 1회만으로도 엄청난 변화를 경험할 수 있는 것은 사실이다”면서 “하지만 평생을 나쁜 습관과 자세로 지내왔던 몸을 좋은 습관과 자세로 형성해 주어야 비로소 이피티핏이 완성이 되기 때문에 일회성으로 그쳐서는 안 되고, 레슨 횟수를 거듭하면서 세부적이고 깊은 변화를 점진적으로 증가하게 만들어 주어야 하며 그에 따른 자세의 변화발전 및 습관화 시키는 시간이 필요하다”고 부연했다.

지친 삶을 활력으로 채워주는 오아시스 같은 운동
무용을 전공한 어머니 덕분에 타고난 재능과 관심으로 어릴 적부터 무용을 접했으나 집안의  반대로 조금 늦게 무용 전공을 하게 된 이시연 대표는 자연스럽게 무용수(발레리나)의 몸에 더 깊은 관심을 가졌다. 이후 결혼과 육아 등을 거쳐 정신없이 바쁜 나날을 보내던 중 젊은 나이에 암 선고를 받고, 8년 전 암수술도 받았다. 이를 계기로 몸이 아프고 불편한 사람들에 대한 관심과 사랑이 생겼다고 말한다. 이러한 동기로 시작된 이피티핏 운동은 노화, 통증, 외모에 대한 콤플렉스 등으로 삶의 의욕과 자신감이 떨어진 사람들에게 큰 힘과 새로운 삶으로의 전환, 몸의 외관적인 변화뿐만이 아닌 건강, 기능, 심리적인 변화까지 긍정적인 효과를 준다는 사실을 체험하면서 이피티핏&미라클을 운영하게 되었다.

싱가포르에서 클레식 발레 티칭 및 여러 가지 운동법의 묘미로 만들어낸 자세교정, 다이어트, 키성장, 통증완화, 안티에이징에 관한 탁월한 운동법을 레슨할 당시 그에게 레슨을 받기 위해 줄을 서서 기다리는 사람들이 많을 정도로 폭발적인 사랑을 받았던 이 대표는 남편의 업무상 지난 2016년 한국으로 귀국 후 자신이 가르쳤던 운동법을 이피티핏이라 명명하고 서울 중계동에서 ‘이피티핏&발레’를 시작했다. 이피티핏 운동의 놀랍고도 만족스러운 변화와 결과가 입소문이 나면서 ‘이피티핏&발레’는 큰 인기를 얻었고, 이에 이시연 대표는 과도한 티칭량으로 인한 과로와 부상으로 한 때 은퇴를 결심하기도 했다. 그러나 이피티핏 학생들의 바람과 응원으로 점진적인 회복을 하게 되면서 이피티핏 효과와 가장 어울리는 전신성형운동 ‘이피티핏&미라클’ 이라는 이름으로 지난해 9월 압구정으로 이전하고, 이피티핏 의류 미라클쇼룸도 겸하여 오픈해 지금에 이르고 있다. 이피티핏을 경험한 모든 사람들에게 젊은 시절에도 갖지 못했던 이상적인 몸과 젊음을 찾아주고, 통증 없는 몸으로의 삶, 젊은이에게는 노화를 더디게 하고 지쳐있던 삶이 활력으로 채워지고, 어두운 생각이 빛으로 변화되는 오아시스 같은 운동임을 회를 거듭하며 입증해온 이시연 대표는 “이피티핏&미라클을 사막의 오아시스 같은 공간으로 만들고 싶다”면서 “여러분도 꼭 이피티핏을 체험하고 건강과 아름다움을 동시에 가질 수 있는 기적 같은 효과를 얻을 수 있기를 바란다”고 전했다. NM